Das war der zweite Tag

Heute morgen begann alles mit einem 5 Km Marsch.

Die Stimmung ist kaputt und müde.

Gute Nacht an alle. Das Radio ist off

Der Eiweißabend

Der Abend ist heute wieder ein Eiweißabend.

Lecker Salat-teller mit viel Eiweiß-Komponenten.

Sehr lecker und reichlich

Mittag

Auch heute um 13 Uhr gab es wieder eine Mischkost zusammenstellung.

Linseneintopg ohne Würstchen
dafür aber einen Laktosefreien Joghurt

Alle Rezepte erfragen unter (Mail)

Heute 14 Uhr wieder Radio Live

Hallo an alle ab 14 Uhr senden wir wieder Live.

Wir freuen uns auf euren Besuch